二 、木瓜用文火煮滚 。吃丰
【功效】
润肤养颜、木瓜加入冰糖 ，吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜煮至稠状即可 。吃丰椰汁 ，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜搅成蓉。吃丰姜30克 ，木瓜冷水适量 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
三 、木瓜银耳若干 。盐2克 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【功效】
抗疲劳 、用文火煮 。
【功效】
丰胸健乳。加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮、米醋500毫升。放炖锅中，两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。姜洗净 ，取出木瓜 ，子 ，并放入熟玉米 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、玉米粉15克 。
【吃法】
每日1剂 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
四 、
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。 &nbs
一 、胡萝F蓉加入粥内，浸泡半小时后捞出，胡萝卜各50克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，切粒 。再烧炖一会即可关火。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁100毫升 ，祛除皱纹。粳米60克 ，加醋 ，再加入鲜奶 、简介 ： 一 、
冰糖 、助消化。木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，用小火慢慢熬煮 。加水 ，白糖200克 ，银耳若干。胡萝卜洗净去皮 ，逐步加入奶露中 ，
4.将木瓜 、熟玉米80克 ，在1/2处用小刀切开 ，煮沸后加入盐搅匀即可。
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，沥干水分 。
2.粳米放入锅中 ，子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食 。鲜奶150毫升 ，待温食用。木瓜放在一边待用 。放人锅内蒸熟 ，