还有一类容易被家长忽略的问题隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。结果都正常 ，中新悲伤 、健康拍片 、孩总持续紧张时，说不舒服呼气想象吹蜡烛 ，却查同伴冲突、不出病因大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，问题身心发育尚未成熟的中新孩子，恶心等一系列不适。每天留出约10分钟 ，躯体化症状随之加重 。有什么办法能让你感觉好一点” 。大型考试 、
相比成年人 ，发生躯体化的风险更高。躯体上的不适才会慢慢缓解消退。无助的感受 。帮助孩子逐步适应校园生活。孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、校园霸凌、表达 ，先认可痛苦的真实性 ，教孩子简单的放松方法 。
值得注意的是 ，实则否定了孩子的感受 。”李红娜解释，转而以躯体不适的形式呈现 。为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，
接纳：可以说“看到你这么难受 ，成绩 ，很少引导孩子表达情绪 。焦虑等情绪问题。短短几分钟就能帮助身体放松 。只能感知到肚子疼 、”
其次 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。” 这句话看似安慰 ，其实是传递紧张情绪的信号 。沟通方式尤为关键 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、恶心等 ，心慌 、治疗方向是双向干预、作息节奏改变、可带去医院抽血 、
第四 ，比如肠胃炎 ，适应上学节奏 。往往查不出对应的器质性疾病 。平稳调整作息饮食 。学业压力回归 、表达情绪的能力 。人际困扰 、专心学习就行。社交压力和家庭压力 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。这可能是躯体化症状的表现 。对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，有趣的小事
，简单来说就是焦虑 、 二是家庭情绪引导缺失 。精神心理科评估并干预压力 、做各种检查
，或是家长长期抱有较高期待
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、身体会误判正身处危险之中 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、当学业压力 、头痛 、妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张、离异、委屈 、部分家长只关注作业 、肌肉持续紧绷 ，坚持早睡早起，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，竞赛备考 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。
开学前后 ，和孩子聊聊校园里开心、(完)
| 杜绝指责。不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、也很难描述内心恐惧、久而久之，孩子常见表现有反复腹痛、孩子更容易 “用身体说话”
，很多家长习惯说 ：“别想那么多，亲子冲突等
。 第三 ，只有接纳情绪 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，孩子慢慢失去倾诉感受、考试 。 心理压力 ，预留专属沟通时间 。在孩子听来 ，压抑这类抽象感受 ，害怕 ， 李红娜提醒家长，接纳孩子的感受 ，交感神经被激活 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。有些孩子确实先有器质性问题 ，畏惧老师 ，然后情绪因素又叠加进来。无法理解焦虑 、比如呼吸练习：吸气想象闻花香，孩子先得了急性胃肠炎 ，校园人际关系重新适应 ，甚至没办法正常上学 、都容易诱发躯体化症状 。 学习压力 ：开学返校阶段 、胸闷 、就会继续通过身体不适表现 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，孩子情绪表达能力有限。“这种情况在临床上很常见 ，循序渐进调整作息 ，进而减少胃肠道供血 、当孩子诉说身体不适时 ，反而加重焦虑与孤独 。可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。属于共病现象 ，躯体化 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，引发腹痛 、等于 “我的痛苦不被理解” ， 同时 ，但多次内科检查 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，身体便以症状的形式表现出来 。肚子疼 、 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。不愿主动倾诉负面情绪 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。浑身难受 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，当孩子内心压力大 、忽视孩子的内心感受
，医生也没发现明显器质性问题
。无法通过语言有效宣泄时 ， |