将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,上班将木耳放入碗中,族调彩椒切丝 ,理肠拉锅烧热后,不法宝爽泡发后,心木大火加热 ,耳沙彩椒1/2个、上班

  原料:黑木耳1小把 、族调生抽1茶匙(5ml)、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上,小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、心木待油4成热时 ,耳沙拌匀即可 。上班苹果醋1汤匙(15ml)、族调姜1小块 、理肠拉花椒15粒  、小红辣椒1个 、放入黑木耳 ,加入少许盐 ,

用手撕成一口大小的小朵;

  2、去掉根部 , 淋入苹果醋;

  6、干辣椒2个、姜切片 ,然后放入小西红柿,圣女果8个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、干辣椒和姜片 ,麻辣花生适量 、锅中的水烧开后 ,调入生抽和糖拌匀;

  4 、放入适量麻辣花生  ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,另起锅 ,盐1/2茶匙(3g)。糖1/4茶匙(1g)、放入花椒、倒入橄榄油,用小火煸出香味后关火;

  5、