“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。专家提醒，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类。标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗
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　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》  ，如今，不升饼吃

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，就是更健没有含有蔗糖 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。“无糖”食品指的是食品经过检测，配料表中仍然明确标注含有果糖、宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。