温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
2 、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果洗净 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁倒出清汁；
4 、 【做法】 1 、不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），挖掉表皮上的芽眼
，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克 。建议喝3天
，