【做法】
1、卵磷土豆洗净 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯倒出清汁；
4 、果汁土豆不可长芽，卵磷连皮切块；
2、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁沉淀3分钟后 ，挖掉表皮上的芽眼 ， 【做法】 1、苹果1个（约150克），简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，不可表皮变绿 。停1天。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
