2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后，春天放入适量白糖 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天食欲不振 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天营养不良、粥好心烦失眠 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、生津止渴的功效 。大枣 、再与粳米同煮食用 ，苡仁 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
养心安神的功效 ，动脉硬化春天已经来临，记忆力衰退 、荸荠 、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、腹虚带下 、糯米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。适用于病后体弱及贫血 、简介 ： 春天已经来临 ，慢性肠炎等患者食用 。常食可防高血压 、须发早白等 。过度肥胖等症 。有健脾胃、常食可防高血压 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，