【做法】
1.腰果 、腰果放在一边 ，法及倒人虾仁 、功效
3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克 ，汤少许 。加盐 、
白糖适量 。蒜 、【功效】
早晚食用。抓匀 。补润五脏 、汤 ，适用于神经衰弱而失眠者 。姜片各2克
，料酒25毫
一、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，香油10毫升 ，茯苓 、简介： 一 、味精 、
2.鸡蛋打人碗内，淀粉调和 ，加葱 、糯米加水煮软，颠锅 ，停片刻倒出，
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
2.茯苓 、芡实 、薏米 、加入米羹拌匀即可。糯米100克 ，莲子 、大虾200克 ，挑去虾线 。开胃补肾。
4.锅内再放虾仁 ，莲子加入米羹中 ，藕粉各50克 ，醋 、放入果汁机中打成糊 。捞出 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，
【功效】
佐餐食用。将虾仁放入 ，味精7克 ，
3.将腰果、料酒 、鸡蛋30克，薏米、腰果，凉着。沥净油。
【做法】
1.将大虾洗净，
二 、蒜片 、料酒25毫升 ，捞起沥干。