等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖葱姜、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季姜切片、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉 、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加少许油放入八角 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品葱切段、羊肉精盐大火煮开

　　6 、

　　材料：新鲜羊肉、锅内加水，食用油 、孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1 、