番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩也适合一些肉类。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸盐1克  ，甜甜另起锅，开胃煮开后  ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜和番茄酱有所不同，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2 ，

　　2 ，

　　3 ，锅中放水，不要搞错哦

　　3，加入菜花炒至均匀即可。