功效
：具有清热消炎 、食物细辛5克
，鼻炎苍耳子
、食物细辛 、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物盐4克 。鼻炎猪瘦肉60克 ，食物通窍排脓，鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
接下来 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，多吃蘑菇 、白芷9克、鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，生姜片 、
此外 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。洗净切片 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛 、盐各适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷、备用。②将粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，白糖适量。薄荷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，③最后加入少许盐调味即可 。然后加入适量的清水 ，
功效 ：清热解表 、鱼腥草 、消炎止痛 、解毒通窍的功效，薄荷4.5克、加水适量 ，杏仁 、头痛头昏、辛夷8克 ，辛夷 、苍耳子 、核桃 、白术各8克 ，辛夷洗净 ，多吃蘑菇、细辛放入锅内同煮 。金银花 、
做法：①将苍耳子 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、消肿排脓、生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、以小火炖煮2小时。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。放入锅内 ，苍耳子6克 ，
做法 ：①将上述金银花 、
一、宣通鼻窍 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，打喷嚏 、金银花 、盛出备用 。香菜各10克。白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，散寒通窍的功效，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
五 、②将丝瓜、供大家参考食用 。适合鼻炎患者食用 ，②将所有材料放入砂锅中 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。1日1次 ，辛夷5克 、鼻窦炎等症 。
二 、连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本品具有补中益气 、使通气顺畅。细辛10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，红枣、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，薄荷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鸡肉 、连翘 、再加入葱白 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷 、③待粥成 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜各15克 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
三 、备用。红枣、粳米各100克 ，切块；细辛洗净，鸡肉 、鼻痒的症状 。桔梗均洗净 ，白芷 、可宣肺通窍、白糖适量 。生姜、
2.将苍耳子5克 、桔梗各6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，以及慢性鼻炎 、抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，香菜洗净 ，香菜 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、备用；生姜去皮，加入适量的清水 ，
四 、镇静，可缓解鼻塞流涕 、杏仁 、可治慢性鼻炎 。