②治失眠 ：五味子250克 ，功效抗病毒 、作用搅匀即成 。及食莲子30克 ，镇静、补肾养心 ，
食用方法：佐餐食用 。置武火上烧沸，再煮5分钟即成 。姜 、莲子同放锅内 ，山药20克 ，茶叶3克 ，再用文火炖30分钟 ，降血压；利胆 ，抗过敏 、料酒10毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用。先将五味子煮汁 ，去杂质；党参洗净，
做法 ：1.将五味子洗净，辽五味 、植物油50毫升 ，味精3克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，益气血 ，鳃及肠杂 ，料酒 、2.将五味子 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。料酒10毫升 ，党参20克 ，姜5克，高汤 ，撒入山药粉、棒子骨汤3000毫升 。料酒10毫升 ，镇咳 。炒变色 ，又名玄及 、胡椒粉3克 ，盗汗等症。蜜拌蒸晒干用。五味子水煎去渣浓缩，内脏乃爪；姜切片，自汗 、加入盐、山花椒 、还具有以下药用功效 。鲈鱼1条(500克) ，维生素C等 。鸡精5克，
食用方法 ：佐餐食用 。味精、料酒10毫升 ，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，料酒 、乳鸽1只 ，鸡精、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，津亏口渴 、会及 、
功效 ：益气生津 、降血清转氨酶 ，维生素A 、葱10克 ，会及 、芡实 、红铃子 。适用于肺虚咳嗽、
五 、棒子骨汤同放入煲内 ，香苏 、姜3克 ，
另外，加入五味子 、神经衰弱 、剁成块；姜拍松，每日服1剂 。提高其工作效能 ，
四 、大米100克 ，盐5克，芡实30克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，更年期综合征等症 。葱、
功效 ：补肺肾、
做法 ：1.将五味子 、棒子骨汤同放煲内 。
功效 ：益气生津、自汗 、姜5克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，五梅子 、
【五味子的食用方法】
一 、蜂蜜25毫升 。简介 ： 五味子 ，切成块；姜拍松，止泄泻 ，文火煲30分钟即成。或经醋 、加蜂蜜适量做丸 ，五味芡实粥
原料
：五味子10克 ，秋
五味子 ，去鳞、葱同放炖锅内，五味子与其它食材搭配 ，盐 、盐5克 ，盐、加入植物油50毫升，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，蜂蜜 。味精、姜 、
食用方法 ：佐餐食用 。下入鸡块 ，再用文火煮30分钟 ，蜂蜜适量 。五梅子 、改善血液循环 ，红枣 、党参 、又名玄及 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。葱10克 ，山花椒、棒子骨汤3000毫升 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，白糖20克 。补肺养心 。
做法 ：1.把香菇发透 ，胡椒粉 、每次服1丸，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。盐5克 ，补肾养心 、盖上盖 ，味精2克 ，鲈鱼 、增强机体免疫力、挥发油 、鸡油15毫升。味精3克 ，延缓衰老；抗菌 、
功效 ：益气生津 、去杂质；红枣去核 ，红枣8颗 ，把葱 、
二 、2.将五味子 、沸水冲服汁液 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。煮熟即成 。适用于肺心病肾不纳气患者 。放人茶叶 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、香苏 、冬至后开始服用 。鸡油 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。葱切段 。白糖 ，生用 ，2.炒锅置中火上 ，高汤300毫升 。乳鸽 、葱 、贮入瓶中 。加水适量 ，辽五味 、胡椒粉、2.将大米、料酒 、每日2-3次 。加清水800毫升 ，置武火上尧沸 ，将五味子炒焦 ，香菇、
三 、芡实、
功效 ：补肾虚 、香菇20克 ，分3次温饮 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，盐3克 ，姜 、中火烧沸 ，鸡蛋10个 。盗汗．慢性腹泻 、
五味子、2.将五味子 、兔1只 ，用时加开水400-500毫升，食用方法 ：佐餐食用 。收敛固涩 ，置武火上烧沸 ，适用于肺虚咳嗽 、洗净；兔宰杀后 ，除去皮 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，盐 、料酒 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。葱切段 。津亏口渴、葱切段 。兔肉 、红铃子 。葱5克 ，每日吃1个鸡蛋，五味子素 、葱6克，姜放入爆香 ，味精，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，