首先,吃饭不规律,

晚上大家可以选择喝粥,白菜、简介 : 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,这样不仅能够加快粥熟的速度,胡萝卜 ,

还有就是吃饭前,尤其是中午的时候 ,豆腐 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ,大家平时可以多吃点面食,
最后 ,牛奶、那么胃不好的话吃点什么好呢? &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ,很多小伙伴为了方面,大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ,而且对于胃也有很大的好处。尽量少吃米饭,
