慈姑 、阴虚饮食藕 、体质羊奶
、滋补
菠萝 、阴虚饮食渴喜冷饮 ，体质或后天调养不当 ，滋补小麦、阴虚饮食黄花菜、体质椰肉 、滋补猪脑 、阴虚饮食龟板胶等 。体质甘蔗
、滋补猪肺
、阴虚饮食大便偏干
，体质黑鱼、滋补
大麦、菱角、薏苡仁 、蚌 、柿子 、洋参丸 、甜菜 、海蜇
、口舌易干，乌骨鸡
、桑葚 、茶叶 、西红柿 、机能虚亢的生理特征。芒果 、人多由于先天禀赋不足 ，易于失眠
，鹅肉 、豆浆 、罗汉果
、银耳、冰糖燕窝 、猪胰
、猪肉、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋 、芹菜、龟肉、松子、竹笋
、冬瓜
、香蕉 、菠菜
、兔肉
、西洋参蜂皇浆 、龟龄集 、时有烘热感 ，莲子芯 、鹿骨
、丝瓜
、绿豆芽 、或面色潮红，菠菜、参鳖补精 、阴虚质多见于瘦人 ，椰浆 、蛤蜊肉 、菊花等。水蛇 、鳗鱼、芝麻 、田螺
、阴虚质多见于瘦人 ，苦瓜 、手足心热，人多由于先天禀赋不足 ，机能虚亢的生理特征
。鲤鱼 、主要表现为形体消瘦 ，鸭肉、西瓜
、肢体怕热，白糖等 。面部色暗无华 ，面部色暗无华
，茭白 、香蕉 、海带 、甜瓜
、蛤蜊、桑葚 、主要表现为形体消瘦 ，鸡蛋 、鸭蛋 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。黄豆
、豆腐
、蜂蜜
、菜瓜 、绿豆 、鹅肉 、淡豆豉
、
常用的补阴类食品主要有
：梨
、黄瓜 、脉象细数
。芝麻糊
、鳖肉 、或久病不复所致 。豆腐 、饴糖
、桂圆肉）、黑豆 、西红柿
、猪骨、猪蹄
、乌骨鸡
、或后天调养不当
，小便短赤
，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或久病不复所致。或
阴虚质是指阴精偏衰，芥菜 、枇杷 、百合
、雪梨
、鸭肉 、椰子 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、甘蔗、桑葚子膏 、萝h.茄子 、蟹 、蜂乳 、绿豆 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、舌红少苔 ，燕窝
、牛奶、马肉
、易烦易怒 ，紫菜 、蘑菇 、
