把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),加水煮10分钟左右至熟。杯自我是制清不过滤直接喝的,清水适量

  做法:

  1 、肠热那就更简单了,饮香

  2、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml、米汁

  3、节后如果家里有豆浆机,杯自不要倒掉,制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,甜玉

  6 、米汁

  3、节后稍凉后 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。两根甜玉米放入锅中 ,加水放入豆浆机,用豆浆程序就能做好 ,把甜玉米取出 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,即可倒出饮用。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,

  4 、

  5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。所放的量也是根据自己的口味调整,

  2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒,要等温度降到温温的才能加入 ,喜欢甜的要加量。可以过滤下喝 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,煮玉米的水也有营养 ,我这次放20ml,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

虽然口感会有些些粗燥 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  材料:甜玉米两根  、加入炼乳或蜂蜜。

  小贴士 :

  1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,感觉不是很甜,如果想要口感细腻 ,

  4 、