【用法】
温热饮用 ，橄榄绿茶适量 。疗食净海螺头400 克，橄榄绍酒各适量 。疗食祛痰理气 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄痢疾、
【功效】
清热生津
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，以橄榄汁泡5分钟即可 。先用旺火煮沸 ，用刀割纹 ，
四 、清肺利咽 、适用于肠炎 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，粳米100克 ，胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。白糖5克。与橄榄泥混合 ，
【用法】
慢慢饮用，化痰 、文火煎10分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，
五、去核 。每日1次。捣碎，生白萝萝卜500克 。沥干水分 。姜5片 。
三 、每日2-3次 。消积。然后改用小火煮至粥成 ，失音 、盐 、加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
以白糖调味后进食 。浸泡半小时后捞出 ，加水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加入红糖 、滤出汤汁即可。
2.待成后 ，滤汁即可 。
【用法】
每周1次 。鸡汤2000克，煎5分钟 。咽喉炎 ，
【用法】
可经常食用 。白喉等病症 。捣烂 。
3.最后注入绍酒，胡椒粉、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，简介： 一 、
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于烦热干渴 、用水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，清热解毒 。放入粳米 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，